#ํ์๋ณผ ๊ฒ์์์ ๊ณ ์์ ์ด๋ณด๋ฅผ ๊ฐ๋ฅด๋ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฐจ์ด์ ์ ๋ฐ๋ก **’๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์ ๋ฅ๋ ฅ’**์ ๋๋ค. ๋จ์ํ ํ/์ง์ด๋ ์ธ๋/์ค๋ฒ๋ฅผ ์ฐ๋ ํ์๋ฅผ ๋์ด, ์ต๊ทผ ๊ฒฐ๊ณผ ํจํด์ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ค์ ์ถ์ธ๋ฅผ ์์ธกํ๋ ๊ฒ์ #ํ์๋ณผ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ํ์๋ณผ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋ฌด์์๋ก ๋์ค์ง๋ง, ๋จ๊ธฐ์ ์ธ ํ๋ฅ ์ ํ๋ฆ๊ณผ ๊ฒฝํฅ์ฑ์ ๋ถ๋ช ํ ์กด์ฌํฉ๋๋ค.
์ด ๊ธ์์๋ #ํ์๋ณผ์ ๋ต ์ ํต์ฌ์ธ ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์์ ์ข ๋ฅ์, ์ด๋ฅผ ์ค์ ์ ์ ์ฉํ์ฌ #ํ์๋ณผ์ฌํ ํฌ ์น๋ฅ ์ ๊ทน๋ํํ๋ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋ ธํ์ฐ๋ฅผ 7๋จ๊ณ๋ก ๋๋์ด ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.
1. ๐ ํ์๋ณผ ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์์ ํต์ฌ ์๋ฆฌ
ํ์๋ณผ ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์์ ๊ณผ๊ฑฐ ๋ฐ์ดํฐ(๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ)๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก **’ํ์ฌ ์ด๋ค ํจํด์ด ์ฐ์ธํ์ง’**๋ฅผ ํ์ ํ๋ ํ์์ ๋๋ค. ๋ํ์ ์ผ๋ก #์ํธ๋ฆฌํ์๋ณผ ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ถ์ ์ฌ์ดํธ์์ ์ ๊ณตํ๋ **’๊ฒฐ๊ณผํ’**๋ฅผ ํ์ฉํฉ๋๋ค.
์ฃผ์ ๋ถ์ ๋์: ์ผ๋ฐ๋ณผ ํ/์ง ๋ฐ ์ธ๋/์ค๋ฒ
๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ถ์ ๋์์ ์ผ๋ฐ๋ณผ 5๊ฐ์ ํฉ์ ๋ฐ๋ฅธ ํ/์ง ๋ฐ ์ธ๋/์ค๋ฒ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋๋ค. ์ด ๋ ๊ฐ์ง ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ฐ์์ฑ์ ํ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์์ ์์์ ๋๋ค.
2. ๐ ์น๋ฅ ์ ๋์ด๋ ํ์๋ณผ ๊ตฌ๊ฐ์ 4๊ฐ์ง ์ ํ
ํ์๋ณผ ๋ฒ ํฐ๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ๋ ํต์ฌ ๊ตฌ๊ฐ ์ ํ 4๊ฐ์ง๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
โ ์ค (Streak) ๊ตฌ๊ฐ
- ์ ์: ํน์ ๊ฒฐ๊ณผ(์: ํ)๊ฐ 4ํ ์ด์ ์ฐ์ํด์ ๋์ค๋ ํจํด์ ๋๋ค. 5์ค, 7์ค, 10์ค ๋ฑ ๊ธธ๊ฒ ์ด์ด์ง์๋ก ๋ฒ ํ ์ ๊ฐ๋๋ฅผ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.
- ์ ๋ต: ์ค์ด ์์๋์๋ค๊ณ ํ๋จ๋๋ฉด, ๊ทธ ํ๋ฆ์ ๋ชธ์ ๋งก๊ธฐ๋ ‘์ค ๋ฐ๋ผ๊ฐ๊ธฐ’ ๋ฒ ํ ์ด ์ ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ์ํ ๊ด๋ฆฌ: ์ค์ด ๊ธธ์ด์ง์๋ก ๊บพ์ผ ํ๋ฅ ๋ ๋์์ง๋ฏ๋ก, 7์ค ์ด์์์๋ ๋ฒ ํ ๊ธ์ก ์กฐ์ ์ ์ ์คํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โก ํ๋น (Bounce/Toggle) ๊ตฌ๊ฐ
- ์ ์: ํ-์ง-ํ-์ง์ฒ๋ผ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ๋ฒ๊ฐ์ ๋์ค๋ ํจํด์ ๋๋ค. 3ํ ์ด์ ๊ต์ฐจ๋๋ฉด ํ๋น ๊ตฌ๊ฐ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผํฉ๋๋ค.
- ์ ๋ต: ํ๋น ํจํด์ด ๊นจ์ง๊ธฐ ์ ๊น์ง๋ ๊ต์ฐจ๋๋ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฒ ํ ํฉ๋๋ค.
- ํน์ง: ํ๋น ๊ตฌ๊ฐ์ ์ฃผ๋ก #ํ์๋ณผ์ธ์ค๋ฒ ๊ฒฐ๊ณผ๋ณด๋ค #ํ์๋ณผํ์ง ๊ฒฐ๊ณผ์์ ๋ ์์ฃผ, ์งง๊ฒ ๋ํ๋๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค.
โข ํฌ์ปท/์ฐ๋ฆฌ์ปท (Two-Cut/Three-Cut) ๊ตฌ๊ฐ
- ์ ์: ํน์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ 2ํ ๋๋ 3ํ ์ฐ์ ๋์จ ํ, ๋ฐ๋ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ 1ํ ๋์ค๋ ํจํด์ด ๋ฐ๋ณต๋๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋๋ค. (์: ํ-ํ-์ง-ํ-ํ-์ง / ์ธ๋-์ธ๋-์ธ๋-์ค๋ฒ-์ธ๋-์ธ๋-์ธ๋-์ค๋ฒ)
- ์ ๋ต: ํจํด์ด ๊นจ์ง ๋๊น์ง ํด๋น ๋ฐ๋ณต ๊ท์น์ ๋ง์ถฐ ๋ฒ ํ ํฉ๋๋ค. ์ด ๊ตฌ๊ฐ์ ๋ค์ ํจํด์ ์์ธกํ๊ธฐ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ์์ ์ ์ธ ๊ตฌ๊ฐ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
โฃ ๋ฐ์นผ์ฝ๋ง๋ (Mirror) ๊ตฌ๊ฐ
- ์ ์: ๊ณผ๊ฑฐ ๋ช ํ์ฐจ์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๊ฑฐ์ธ์ฒ๋ผ ๋์นญ๋์ด ๋์ค๋ ํจํด์ ๋๋ค. (์: 5ํ ์ ํ, 4ํ ์ ์ง, 3ํ ์ ํ โ ๋ค์ 3ํ ํ, ์ง, ํ)
- ์ ๋ต: ๋ฐ์ ๋น๋๋ ๋ฎ์ง๋ง, ํฌ์ฐฉ ์ ์ฑ๊ณต๋ฅ ์ด ๋์ต๋๋ค. ์ด์ ํจํด์ ์ ํํ ๋ฐ๋๋ก ๋ฒ ํ ํ๋ ์ ๋ต์ ์ทจํฉ๋๋ค.
3. ๐ฏ ์ค์ ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์ ์ ์ฉ ๋ ธํ์ฐ 7๋จ๊ณ
์ด๋ก ์ ์ค์ ์ ์ ์ฉํ์ฌ #ํ์๋ณผํฝ ์ ์ ์ค๋ฅ ์ ๋์ด๋ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์ ์ํฉ๋๋ค.
- ๊ด๋ง ๋จ๊ณ (ํ๋ฆ ํ์ ): ์ต์ 5~10ํ์ฐจ ์ ๋๋ ๋ฒ ํ ํ์ง ์๊ณ ๊ด๋งํ๋ฉฐ ํ์ฌ ์ด๋ค ์ ํ์ ๊ตฌ๊ฐ์ด ํ์ฑ๋๊ณ ์๋์ง ํ์ ํฉ๋๋ค.
- ํจํด ๊ท์ : ์ค, ํ๋น, ํฌ์ปท ์ค ํ์ฌ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ ฅํ๊ฒ ์งํ ์ค์ธ ํจํด์ ํ๋๋ก ๊ท์ ํฉ๋๋ค.
- ์ง์ ๊ฒฐ์ : ๊ท์ ํ ํจํด์ด 3ํ ์ด์ ์งํ๋์์ ๋ ๋ฒ ํ ์ ์์ํฉ๋๋ค. (ํ์คํ ํจํด์๋ง ์ง์ )
- ๊ธ์ก ์กฐ์ (์น๋ฆฌ ์): ํจํด์ด ์ด์ด์ ธ ์น๋ฆฌํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฒ ํ ๊ธ์ก์ ์ ์งํ๊ฑฐ๋ ์ํญ๋ง ์ฌ๋ฆฌ๋ ์์ ์ ์ธ ๋ฒ ํ ์ ํฉ๋๋ค.
- ๊ธ์ก ์กฐ์ (ํจ๋ฐฐ ์): ํจํด์ด ๊นจ์ ธ ํจ๋ฐฐํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ฆ์ ์์ ๋งคํ๊ณ ๋ฒ ํ ๊ธ์ก์ ๋ฎ์ถฐ ๋ค์ ๊ด๋งํ๋ ์์ธ๋ฅผ ์ทจํฉ๋๋ค. #๋งํด๊ฒ์ผ ๋ฐฉ์์ ํจํด์ด ๊นจ์ง ์ํฉ์์๋ ์ ๋ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ต๋๋ค.
- ํจํด ๊นจ์ง ๊ฐ์ง: ์์ธกํ๋ ํจํด์ด ๊นจ์ก๋ค๋ฉด, ๊ทธ ํ์ฐจ๋ฅผ ์๋ก์ด ํจํด์ ์์์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผํ๊ณ ๋ค์ 1๋จ๊ณ(๊ด๋ง)๋ก ๋์๊ฐ๋๋ค.
- ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ ์ ์ดํ: ๋น์ผ ๋ชฉํ ์์ต(์: ์๋๋จธ๋์ 10%)์ ๋ฌ์ฑํ๊ฑฐ๋, ์์ ๋งค ํ๋์ ๋๋ฌํ๋ค๋ฉด ๋ฏธ๋ จ ์์ด #ํ์๋ณผ์ฌ์ดํธ ๋ฅผ ์ดํํฉ๋๋ค.
4. ๐จ ์ฃผ์์ฌํญ: ๋งน์ ์ ๊ธ๋ฌผ
#ํ์๋ณผ๋ถ์ ์ ํ๋ฅ ์ ๋์ฌ์ค ๋ฟ, 100%๋ฅผ ๋ณด์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์์ ‘๋ฏธ๋ ์์ธก’์ด ์๋ ‘ํ์ฌ ์ฐ์ธํ ํ๋ฅ ํ์ ’์์ ๋ช ์ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ๊ฐ์ ๋ํ ๋งน์ ์ #๊ฐ์ ๋ฒ ํ ์ ์ ๋ฐํ์ฌ ํฐ ์์ค๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฒ ์ ํ ์๊ธ ๊ด๋ฆฌ์ ์ด์ฑ์ ์ธ ํ๋จ์ด ์ธ์ ๋ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ #ํ์๋ณผ๋ ธํ์ฐ ์์ ๊ธฐ์ตํด์ผ ํฉ๋๋ค.
#ํ์๋ณผ๊ตฌ๊ฐ #ํ์๋ณผ์ ๋ต #ํ์๋ณผ๋ถ์ #ํ์๋ณผํ์ง #์ํธ๋ฆฌํ์๋ณผ #ํ์๋ณผ์ฌํ ํฌ #ํ์๋ณผํฝ #ํ์๋ณผ๋ ธํ์ฐ #ํ์๋ณผ์ฌ์ดํธ #์ค์๊ฐ๊ฒ์
